18€ για 8 μαθήματα γνωριμίας με την ορθοσωμική άσκηση(γυμναστική που συνδυάζει ασκήσεις σουηδικής...

• Η προσφορά ισχύει από  1/10/2011 εως 31/2/2012


• Το κάθε κουπόνι ισχύει για 1 άτομο και περιλαμβάνει 8 ομαδικά μαθήματα ορθοσωμικής άσκησης, διάρκειας 60 λεπτών το καθένα


• Η προσφορά ισχύει μόνο για μη εγγεγραμμένα μέλη του Women for Life


• Κάθε τμήμα ορθοσωμικής άσκησης αποτελείται από 10-12 άτομα


• Τα τμήματα είναι πρωινά ή μεσημεριανά (από 8.00 πμ – 5.00... μμ) από Δευτέρα έως Σάββατο


• Μπορούν να αγοραστούν μέχρι 4 κουπόνια ανά χρήστη, για χρήση από τον ίδιο, και απεριόριστα για συγγενείς ή φίλους του.


• Οι ακριβείς ώρες των τμημάτων θα καθοριστούν κατόπιν τηλεφωνικής συνεννόησης


• Για την ένταξη σε ένα τμήμα, απαιτείται τηλεφωνική κράτηση τουλάχιστον τρεις ημέρες πριν στο 210-6740302

 
ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΧΡΟΝΙΚΑ ΚΟΝΤΑ ΤΟ ΕΝΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ (ΚΑΘΕ 2-3 ΜΕΡΕΣ) ΚΑΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΩΣΤΕ ΝΑ ΦΑΝΟΥΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΑ ΕΥΕΡΓΕΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ 

 
Τι ειναι η Ορθοσωμική Άσκηση
Συνδυάζοντας ασκήσεις από διάφορα είδη γυμναστικής (stretching, pilates,
barre-a-terre και σουηδική γυμναστική), η ορθοσωμική άσκηση στοχεύει
στη σωστή στάση του σώματος και τη διάταση και ενδυνάμωση των μυϊκών
ομάδων ώστε να αποκτήσουμε ένα υγιές, σφιχτό και αρμονικό σώμα.


Μέσα από την ορθοσωμική άσκηση συνειδητοποιούμε ποιός είναι ο σωστός
τρόπος να στεκόμαστε, να κινούμαστε και να ενισχύουμε την ευλυγισία και
τη νεανικότητα του σώματος μας και αυτό αποτελεί μια γνώση που μας
ακολουθεί σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, σε κάθε μας δραστηριότητα. Δεν
χρειάζεται ειδικές γνώσεις και μπορεί να γίνει σε όρθια ή καθιστή θέση,
σε στρωματάκια ή με μπάλες.


Τα μαθήματα γίνονται αυστηρά από ειδικευμένες καθηγήτριες χορού και γυμνάστριες.
            


Η Ορθοσωμική Άσκηση απευθύνεται σε κάθε  γυναίκα από 14 εως 60  ετών, που θέλει:
•να συσφίξει το σώμα της και να ενδυναμώσει το μυικό της σύστημα
•να αποκτήσει ένα σώμα που αποπνέει χάρη σε κάθε κίνηση   
•να βελτιώσει τη στάση του σώματός της
•να απαλλαγεί από πόνους και πιασίματα που δημιουργεί η καθιστική ζωή,
οι πολλές ώρες δουλειάς μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, κλπ
 
 
  

18€ για 8 μαθήματα γνωριμίας με την ορθοσωμική άσκηση(γυμναστική που συνδυάζει ασκήσεις σουηδικής γυμναστικής,pilates,stretching,barre-a-terre) για κάθε γυναίκα που θέλει να αποκτήσει ένα σφικτό και σμιλεμένο σώμα που αποπνέει χάρη σε κάθε κίνηση στο Women for Life στο Ν.Ψυχικό,αξίας 45€-έκπτωση 60%